K.onishi

・JAMHAメディカルハーブコーディネーター

・JAMHAハーバルセラピスト

​仕事に日々やりがいを感じていたある日、

ストレスや過労により体調を崩し、痺れや痛みといった不安定な状態が複数箇所に現れ、いくつもの病院に通うようになりました。

 

それからは、薬の副作用にも悩まされ、仕事も思うようにできなくなる日もあり、不甲斐ない気持ちに押しつぶされそうな毎日を過ごしていました。

 

そんな時、「メディカルハーブ」に出会いました。

 

勉強していくうちに薬に頼りっぱなしになるのではなく、今まで自分の生活や食事、様々なことを見直さなければいけないことに気づきました。

 

それからは日常的にハーブを少しずつ取り入れ、生活や考え方を改めることにより、今では薬を飲まなくてもいい生活をおくれています。

 

メディカルハーブに出会ってから、本来の美しさ・健康とは何かに気付くことができました。

 

世の中の女性の方々にもハーブの素晴らしさを知っていただきたい、そんな思いで「メディカルハーブコーディネーター」「ハーバルセラピスト」を取得。

足を運んでくださる方々に少しでもハーブの素晴らしさを伝えていけたらと思っています。

健康について

 

「健康」とは、身体の全体的(ホリスティック)なバランスを保つことだと考えます。

 

日々の生活の中で、他者との関係性、社会的環境、自然的環境、、全てを健全に保つことはなかなか難しいですよね。

「正常」「快活」「元気」「安定」といったプラス面の「身体の完全な健康」を追求するのではなく、「病」「老」「弱さ」「不安定」といったマイナス面を自身で受け入れ、その中で「よりよく生きる」ということを考え実行していくべきではないでしょうか。

 

まず自分を知る、受け入れる、認めることから始める、どうすればそれと共存できるかを考えることが大切だと思います。

五感について

ハーブティを飲む時、五感に少し意識を傾けてください。

五感を豊かにしていくと、心が穏やかになり、健康効果に加え、暮らしや人生が豊かになります。

 

<聴覚> ドライハーブをポットに入れる音、ポットにお湯を注ぐ音

<嗅覚> ハーブの香り

<味覚> 酸味や甘味、苦味などのハーブティーの味

<視覚> 赤や黄色、緑などのハーブティーの色

<触覚> ハーブティを入れる時の手指が触れる全て

五感を刺激すると、脳の活性化にもつながり、免疫力も高まり、自律神経の調整にも役立ちます。

1日のうちのほんのひと時、そんな時間が作れたら素敵ですよね。

 

当店について

当店では、ハーブティーを通して皆様にほんの少しの手助けができればと思い、お客様一人ひとりに好みや体調等をお伺いしながら、一つひとつ丁寧にブレンドしたハーブティーをお出ししています。

アンティーク雑貨やアニマル雑貨に囲まれながら、心を緩めてゆったりとした時の流れを感じていただけたら幸いです。